TasklingEat the Frog: solltest du die schwerste Aufgabe zuerst erledigen?
Eat the Frog heißt, die größte und unbeliebteste Aufgabe gleich morgens zu erledigen. Das funktioniert gut, wenn du morgens Energie hast und die Aufgabe klar ist. Wirkt der Frosch zu groß, fang mit seinem kleinsten Schritt an.
- Der Frosch ist deine wichtigste und am meisten vermiedene Aufgabe.
- Früh erledigt, verschwindet das ungute Gefühl, das über dem Tag hängt.
- Ist er zu groß zum Anfangen, nimm einen kleinen Bissen.
Woher der Ausdruck kommt
Bekannt wurde der Ausdruck durch Brian Tracys Buch Eat That Frog, das auf einem alten Witz aufbaut: Wer morgens als Erstes einen lebenden Frosch isst, dem kann den Rest des Tages nichts Schlimmeres passieren.
Wann es funktioniert
- Du bist morgens am klarsten.
- Die Aufgabe ist klar und du kennst den ersten Schritt.
- Das ungute Gefühl vor der Aufgabe raubt dir den ganzen Tag Energie.
Wann du es anders machst
- Morgen mit wenig Energie: erst ein kleiner Erfolg, dann der Frosch.
- Unklare Frösche: erst 10 Minuten in Schritte aufteilen.
- Mehrere Frösche: einen pro Tag wählen.
Leg deinen Frosch auf den Morgen, öffne ihn und bitte Sprig um einen ersten kleinen Schritt. Starte den Fokustimer, und das Schwerste, das Anfangen, ist geschafft.
Kurze Antworten
Was, wenn sich jede Aufgabe wie ein Frosch anfühlt?
Wähle nach Wirkung: Welche würde morgen am leichtesten machen, wenn du sie heute erledigst?
Ist es schlecht, mit etwas Leichtem anzufangen?
Nein. Ein schneller Erfolg kann Schwung geben, solange der Frosch danach kommt.
Ratgeber und Forschung
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