Taskling
La meilleure app de planning pour le TDAH : quoi regarder
Un bon planning pour le TDAH doit être rapide à lancer et indulgent quand la journée dérape. Cherchez une saisie en quelques secondes, une journée visible, des tâches découpées et aucun reproche. Nous faisons Taskling, alors voici nos critères pour juger n'importe quelle app.
- Avec un TDAH, le plus dur est souvent de planifier, pas de se souvenir.
- Une app longue à remplir finit oubliée.
- Les pastilles rouges ajoutent de la culpabilité, pas de l'aide.
Pourquoi tant d'agendas sont abandonnés
Les agendas classiques supposent qu'on planifie calmement puis qu'on suit le plan. Avec un TDAH, planifier coûte déjà beaucoup, et un seul créneau raté peut gâcher toute la journée.
Sept points à vérifier
- Saisie en quelques secondes, à l'écrit ou à la voix.
- Une journée visible, en moments ou en frise.
- Des petites étapes pour les grosses tâches.
- Pas de punition : ce qui reste passe au lendemain.
- Un minuteur intégré.
- Des widgets.
- Une offre gratuite honnête.
Notre choix : Taskling
Vous dites tout à Sprig, vous validez les tâches proposées, vous voyez la journée en matin, après midi, soir et à tout moment, et vous découpez ce qui est gros. Planifier la journée est gratuit.
Videz votre journée dans Sprig et laissez le la placer. Découvrez le planning pour le TDAH.
Réponses rapides
Faut il un diagnostic ?
Non. Ces critères aident toute personne que les agendas classiques submergent.
Papier ou app ?
Une app gagne quand les plans changent souvent.
