Jak dzielić duże zadania na małe kroki
Trudno zacząć duże zadanie, bo mózg nie widzi wejścia. Dziel, aż pierwszy krok będzie fizyczną czynnością na dwie minuty. Potem liczy się tylko następny.
W skrócie
- Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, krok jest za duży.
- Dobry krok zaczyna się od czasownika.
- Potrzebujesz tylko następnego kroku.
Zasada dwóch minut
"Zrobić prezentację" staje się "otworzyć plik i wpisać tytuł".
Przykłady
- Posprzątać kuchnię: załadować zmywarkę, opróżnić blat.
- Sprawy urzędowe: znaleźć zeszłoroczny dokument, otworzyć stronę.
- Nauczyć się rozdziału: przeczytać nagłówki, zapisać pięć pytań.
Gdy nawet mały krok nie rusza
Zmniejsz go jeszcze bardziej: wstań, otwórz aplikację, weź długopis.
Wypróbuj w Taskling
Poproś Spriga o podzielenie zadania i popraw kroki. Zobacz, jak działa dzielenie zadań.
Szybkie odpowiedzi
Ile kroków?
Zwykle od trzech do pięciu.
A jeśli cały dzień tylko dzielę?
Dziel, aż zobaczysz pierwszy krok, a potem zacznij.