Taskling
Slik deler du store oppgaver i små steg
Store oppgaver er vanskelige å starte på fordi hjernen ikke ser inngangen. Del opp til det første steget er en fysisk handling på to minutter. Etter det teller bare det neste.
Kort fortalt
- Vet du ikke hvor du skal begynne, er steget for stort.
- Et godt steg begynner med et verb.
- Du trenger bare neste steg.
Tominuttersregelen
"Lage presentasjonen" blir "åpne filen og skrive tittelen".
Eksempler
- Rydde kjøkkenet: sette inn i oppvaskmaskinen, tømme benken.
- Papirarbeid: finne fjorårets dokument, åpne nettsiden.
- Lese et kapittel: lese overskriftene, skrive fem spørsmål.
Når selv det lille steget ikke går
Gjør det enda mindre: reis deg, åpne appen, ta en penn.
Prøv det i Taskling
Be Sprig dele opp en oppgave og juster stegene. Se hvordan del opp oppgaver fungerer.
Raske svar
Hvor mange steg?
Ofte tre til fem.
Hva om jeg bruker hele dagen på å dele opp?
Del opp til du ser det første steget, og begynn.
